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2008年11月16日

【野球】人一倍、トレーニング量はこなしているのに、球速が伸びない…

今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…

もしかすると、このように思われているかも知れません。

あなたは、どうすればより速い球を投げられると思いますか?
ピッチャーとしての理想的な身体を作る方法はご存知でしょうか?

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走り込みで『下半身を鍛える』
ピッチングに必要な『肩の筋肉を鍛える』

いいえ…これだけでは、決して良いピッチャーにはなれません。

このようなトレーニングは、
私から言わせれば数世代前のトレーニングといわざるを得ません。


「じゃぁ、一体、どんなトレーニングをすれば…?」
posted by ball at 00:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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