10k.gif

あなたのピッチングを加速するトレーニング方法の【秘密】を公開!

E-Mail ※

※ 登録は無料です

〜 あなたもデジタルスピードガンが欲しくないですか? 〜

freespeed.gif

ピッチングスピードアップ!プログラム】と
この【最新デジタルスピードガンを無料で手に入れる方法】を
一緒に手に入れる方法をこのメールにてお伝えします!

※ 期間限定の【特典】ですのでお早めにどうぞ

2008年11月10日

【野球】体幹部(たいかんぶ)を強化するトレーニングとは?

体幹部(たいかんぶ)を強化するトレーニングとは?


ここを強化することで、体に軸を作りやすくします。

というのも、運動には必ず回転軸というのがあるんですね。

上下、前後、左右といった具合です。

856493___baseball__.jpg

ピッチングで必要な部分というのは、この場合、
体をねじるという上下軸なんです。

これがぶれると力が分散されてしまい、
速い球、剛速球は投げられません。

このトレーニングをして、ぶれることのないしっかりとした
体の軸を手に入れてください。


→ ピッチング・スピードアップ!プログラム
posted by ball at 23:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。