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2008年11月07日

【野球】脊柱(せきちゅう)の動き改善させるトレーニングとは?

脊柱(せきちゅう)の動き改善させるトレーニングとは?


肩甲骨と同じように、この脊柱(せきちゅう)の動きを改善させることで、ピッチングパフォーマンスを高めるのに有効なリーチの長さを稼ぐことができます。

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また、より体がしなるようになるという大きなメリットもあるので、この機会に是非トレーニングしてください!


→ ピッチング・スピードアップ!プログラム
posted by ball at 22:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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