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あなたのピッチングを加速するトレーニング方法の【秘密】を公開!

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ピッチングスピードアップ!プログラム】と
この【最新デジタルスピードガンを無料で手に入れる方法】を
一緒に手に入れる方法をこのメールにてお伝えします!

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2008年11月17日

【野球】速球を投げるピッチャー全てに共通している要素とは・・

速球を投げるピッチャー全てに共通している要素とは・・

『 腕をスイングする速度の速さ 』
『 踏み込みの強さ 』
『 体がよくしなる柔軟性 』
『 足の速さ 』
『 腕力の強さ 』
『 各関節の広い可動性 』

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これ以外にもピッチャーに必要な全てを、
このプログラムで強化&改善し、球速を140km/hレベルにまで
引き上げることができます。

これは『才能』や『センス』と全く関係ありません。



ピッチングトレーニング・プログラム
posted by ball at 02:16| Comment(31) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月16日

【野球】人一倍、トレーニング量はこなしているのに、球速が伸びない…

今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…

もしかすると、このように思われているかも知れません。

あなたは、どうすればより速い球を投げられると思いますか?
ピッチャーとしての理想的な身体を作る方法はご存知でしょうか?

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走り込みで『下半身を鍛える』
ピッチングに必要な『肩の筋肉を鍛える』

いいえ…これだけでは、決して良いピッチャーにはなれません。

このようなトレーニングは、
私から言わせれば数世代前のトレーニングといわざるを得ません。


「じゃぁ、一体、どんなトレーニングをすれば…?」
posted by ball at 00:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月15日

【野球】統合された爆発的パワーを生み出す方法とは?

統合された爆発的パワーを生み出す方法とは?

瞬間的に爆発的パワーを生み出すには、基本トレーニングが不可欠です。

970740_ball_field.jpg

このDVDで基本から順にトレーニングしてきて得られたパワーを統合し、
さらに上の領域までトレーニングしていく最終メニューです。

是非、チャレンジしてください。

特に大きく効果の出るトレーニング法をメニューに加えています。


→ ピッチング・スピードアップ!プログラム
posted by ball at 00:15| Comment(9) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月14日

【野球】森部式コンビネーションストレッチとは?

森部式コンビネーションストレッチとは?


これは、主に下半身のストレッチということをイメージしてください。

ピッチングは上半身だけ、下半身だけといったような
部分的な体の使い方はしません。

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全身をいかに連動させて滑らかな動きを作るかということが
生命線になってきます。

このストレッチで、滑らかな動きを手に入れてください。


→ ピッチング・スピードアップ!プログラム
posted by ball at 00:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月12日

【野球】球速アップ・・これにブレーキをかけてしまう2つの理由とは?

球速アップ・・これにブレーキをかけてしまう2つの理由とは?


どんな人がやっても正しいやり方で
あれば確実に球速はアップします。

しかし、実は、これにブレーキをかけてしまうものが2つあるんです。

300127_baseball.jpg

この2つを知ることで、トレーニングの効果が最大限に生かされます。

これで伸び悩むこともなくなります。


→ ピッチング・スピードアップ!プログラム
posted by ball at 03:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月11日

【野球】肩甲骨(けんこうこつ)の「動き」を改善させるトレーニング方法とは?

肩甲骨(けんこうこつ)の「動き」を改善させるトレーニング方法とは?


ピッチングでピッチャーがプレートを踏んだ位置から、
実際に投げる時は前に足を踏み出しますよね。

そのストライド(歩幅)を自然に、
そして柔軟に広げることができるようになります。

つまり、キャッチャーまでの距離を短くできるということに繋がります。

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5cm〜10cmというのは、バッターが手元で球がグッと
伸びるような印象を受けるか受けないかということにも
関わってくるのでかなり重要です!


→ ピッチング・スピードアップ!プログラム
posted by ball at 03:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月10日

【野球】体幹部(たいかんぶ)を強化するトレーニングとは?

体幹部(たいかんぶ)を強化するトレーニングとは?


ここを強化することで、体に軸を作りやすくします。

というのも、運動には必ず回転軸というのがあるんですね。

上下、前後、左右といった具合です。

856493___baseball__.jpg

ピッチングで必要な部分というのは、この場合、
体をねじるという上下軸なんです。

これがぶれると力が分散されてしまい、
速い球、剛速球は投げられません。

このトレーニングをして、ぶれることのないしっかりとした
体の軸を手に入れてください。


→ ピッチング・スピードアップ!プログラム
posted by ball at 23:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月07日

【野球】脊柱(せきちゅう)の動き改善させるトレーニングとは?

脊柱(せきちゅう)の動き改善させるトレーニングとは?


肩甲骨と同じように、この脊柱(せきちゅう)の動きを改善させることで、ピッチングパフォーマンスを高めるのに有効なリーチの長さを稼ぐことができます。

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また、より体がしなるようになるという大きなメリットもあるので、この機会に是非トレーニングしてください!


→ ピッチング・スピードアップ!プログラム
posted by ball at 22:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月03日

【野球】肩胛骨(けんこうこつ)の動きを改善させるトレーニングとは?

【野球】肩胛骨(けんこうこつ)の動きを改善させるトレーニングとは?


凄く重要です。

肘や肩が張ったりする人は、この肩甲骨(けんこうこつ)が
滑らかに動いていません。

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この骨の動く範囲を広げ、柔軟にするトレーニングをすることで、
ブレーキがかからず滑らかなピッチングができるようになります。

また、ダメージが蓄積して
肩を壊してしまうような心配がなくなります。


→ ピッチング・スピードアップ!プログラム
posted by ball at 02:14| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月31日

【野球】ピッチャーが抱えてしまう肩、肘、首のケガをさせない方法とは?

【野球】ピッチャーが抱えてしまう肩、肘、首のケガをさせない方法とは?


よく、中高生が氷枕を肩や肘に巻き付けている様子が見られます。

これは無理なオーバーワークをさせたり、
したりしていることが原因です。

ピッチャーが抱えてしまう肩、肘、首のケガをさせない方法とは?

肩や肘が重いとか張っているとか、
まずその時点で何かしらトレーニングが間違っているんです。

肩や肘にダメージがある人は、自覚症状がないだけで、
絶対に首もおかしくなっています。

スポーツをやる上で、この3点は命取りになります。

ですから、正しいトレーニング法をこの機会に
知ってください!

周りに教えたり、指導してあげましょう。


→ ピッチング・スピードアップ!プログラム
posted by ball at 23:19| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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